Thérapie brève : se rassembler
En cours de certification en Relation d’Aide par le Toucher©,
j’accueille en 2024 et 2025 dans un cadre étudiant, permettant d’exercer le métier de somato-thérapeute.
Qu’est-ce que la somato-thérapie ?
C’est une approche psychocorporelle qui allie les mémoires du corps et les systèmes de croyances de l’enfance, engrammés dans des fonctionnements de la vie ou dans des tensions corporelles. Ils empêchent pleinement d’exprimer les choix d’adulte dans le présent. Ces tensions corporelles ou ces fonctionnements répétés s’appellent des somatisations.
Quelques exemples non exhaustifs de somatisations :
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- Une douleur récurrente, répétitive ou qui se réveille à une date anniversaire, ou à des moments stressants de votre vie (fête de famille, rencontre avec la direction, etc…) ?
- Des schémas limitants dans vos relations à l’autre, ou à vous-même, qui se répètent de relation en relation ?
- Un flou sur votre présent, vous vivez comme coincé(e) dans une boucle de votre passé, avec un sentiment d’hypervigilance permanente, avec du mal à connecter à la joie de vivre ?
- Un moment de vie qui vous met au ralenti, voire à l’arrêt dans votre vie ? (burn out, déménagement, divorce, dispute familiale ou professionnelle ou de voisinage, maladie, etc…) ?
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La thérapie brève avec approche psychocorporelle offre la possibilité d’explorer ces somatisations, en formulant un objectif thérapeutique dans les premières séances.
Dans un engagement mutuel de 10 à 15 séances, nous explorerons lors des séances, des outils de techniques de relation d’aide orale (Psychologie Humaniste Jungienne, Gestalt, Psychobiodynamie)
soutenus de protocoles de Toucher bien-être, les massages (Californien, Shiatsu, Relaxation Coréenne, Réflexologie Plantaire, Energétique)
permettant de faire dialoguer le corps, l’esprit et l’âme.
Parce ce que le corps se souvient ce que l’esprit a pu oublier, parce que le souvenir dans l’enfance ne peut être exprimé par les mots, parce que certaines blessures ne peuvent s’exprimer que par le mouvement, l’approche psychocorporelle offre l’autorisation et le cadre sécurisé pour se rassembler, d’unifier les parts de soi morcelées par les souvenirs de l’enfance, d’exprimer les gestes ou les mots réprimés afin de reprendre son pouvoir dans l’exploration profonde de soi, dans un cadre de confiance mutuelle, d’engagement dans le processus et en toute confidentialité.
Vous venez avec vos mots et maux et vous repartez, peu à peu, plus conscient(e) de vos systèmes de pensées et de vos possibilités d’agir en conscience, avec vos ressources et votre pouvoir d’adulte.
En tant que thérapeute, je vous accompagne, à votre rythme, pour faire le pas supplémentaire.
Habiter votre corps et votre vie, à vous incarner pleinement, à oser être authentique, à cheminer vers vous-même.
Déroulé indicatif d’une séance (susceptible de varier selon les séances) :
Première séance de 75 minutes
20 minutes d’échanges
35 minutes de toucher
20 minutes d’intégration
Séance de suivi de 60 minutes
20 minutes d’échanges
20 minutes de toucher
20 minutes d’intégration
Coût pour une thérapie de 10 à 15 séances « spécial étude de cas » : 30€/séance
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Dans le cadre de ces études, une supervision est réalisée en vue de la certification.
Je présenterai votre suivi anonymisé à un superviseur de la formation de Relation d’Aide par le Toucher©, cela comprendra un écrit sur le déroulé de nos séances (temps, outils utilisés, type de toucher, intégration), ce que j’ai utilisé en tant que thérapeute.
Les données sont confidentielles et font partie intégrante du secret professionnel.

